Lyngøya ligger i Rødøyværet, rett ut fra Selvågen, utenfor Bukkøya. Øye er privateid, men har ikke vært bebodd på mange år. På åttitallet ble ei hytte satt opp, men denne er
senere revet igjen. Øya brukes til sauebeite. Lyngøya har ingen skog, og dårlig havn.